„Um klar zu sehen, genügt oft nur ein Wechsel der Blickrichtung.“

– Antoine de Saint-Exupéry – 

In meiner Praxis für ganzheitliches Coaching & Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich dich mit 1:1 Coaching & Mentoring und Programmen  im privaten und beruflichen Bereich dabei, dich selbst und deine innere Welt besser kennen und verstehen zu lernen.  Und dir mit diesem Wissen ein glücklicheres und erfüllteres Leben nach deinen Wünschen aufzubauen.

Oft kommt man im Leben an einen Punkt, an dem man anfängt sich Fragen zu stellen. Ist das was ich momentan tue, wirklich das, was mich glücklich macht? Was will ich wirklich vom Leben? Wie schaffe ich es, ruhiger,  gelassener und zufriedener zu werden?

Egal in welchem Bereich deines Lebens du etwas ändern möchtest, wir schauen uns zusammen an wie diese Veränderung ausschauen könnte.  Gemeinsam erarbeiten wir in unserer ganzheitlichen Zusammenarbeit einen Fahrplan, der es dir ermöglicht, deinen ganz persönlichen Weg einzuschlagen, Veränderungen zuzulassen, zu meistern und deine individuellen Ziele zu erreichen.

Für mich als Coach und Mentorin ist es wichtig,  dich darin zu stärken, die Antworten auf alle Herausforderungen und Fragen in dir selbst zu finden. Dabei begleite ich dich auf deinem Weg, in dem ich dich traumasensibel aber zielfokussiert darin unterstütze selbst eine langfristige positive Veränderung zu bewirken und deine definierten Ziele zu erreichen.

Welcher Weg der richtige ist, lässt sich nicht pauschal sagen, weil jeder Mensch andere Bedürfnisse hat. Um dich bestmöglich unterstützen zu können basiert unsere Zusammenarbeit auf individuell ausgesuchten und lösungsorientierten Methoden.  Ich arbeite mit Werkzeugen der positiven Psychologie, Anteile-Arbeit (innere-Kind-Arbeit), Bewusstwerdung der eigenen Bedürfnisse und Werte, Bewusstwerdung deiner Stärken, Fähigkeiten und  unterstützenden Ressourcen, Konfliktarbeit und systemischer Beratung.

Durch das Kennenlernen und verstehen deiner inneren Welt in Kombination mit traumasensiblen Elementen aus der persönlichen Weiterentwicklung erarbeiten wir für dich den richtigen Weg.